Ruskea rasva auttaa painonhallinnassa

Kylmä karaisee

lääketiede Hanki lisää ruskeaa rasvaa kehoosi, niin pysyt ­tavoitepainossasi. Ruskea rasva aktivoituu tehokkaimmin kylmässä. Sen hyödyntämiseen ­kehitetään parhaillaan myös lääkkeitä.

Ruskeaa rasvaa on runsaasti vasta­syntyneillä ja pienillä lapsilla. Heillä kudos tuottaa lämpöä, kunnes lapsi alkaa lihasten kehittymisen myötä liikkua. Aikuistumisen myötä ruskean rasvan määrä vähenee. Aktiivista ruskeaa rasvaa on eniten nuorilla aikuisilla ja normaalipainoisilla. Se on yhteydessä kehon alhaiseen rasvaprosentt…