Sokeri himottaa

lisäaineet Suomalaisten suussa karkki maistuu ja suklaa sulaa. Lisäaineet huolestuttavat terveystietoisia, pääosin suotta. Makeismaailman mörköjä ovat sokeri ja rasva.

Moni kävelee päivittäin kaupan kassalinjan liepeille aseteltuun miinaan eli sortuu patukkatarjontaan väsyttävän työpäivän päätteeksi. Alhainen verensokeri poikii makeanhimon, sillä keho ja mieli muistavat, miten ­äkkiä sokerin hiilihydraatit korjaavat tilanteen. Suklaa vie nälän ja karkottaa väsymyksen, mutta vain hetkeksi – parempi ratkaisu olisi säännöllinen ateriarytmi.

Suomalaisten karkkihammasta k…