URHEILULÄÄKETIEDE
Toimittaja kuntotestissä

Kunnon eväät

Romahdus iski Tahkon rinteillä jo alkumatkasta. Rämmin viime kesän maastopyörätapahtuman jollain ilveellä läpi, mutta tuskaisten tuntien kuluessa mielessäni kummitteli kysymys: miten kaltaiseni arjen kangistama amatöörikuntoilija nousisi harhakuvitelmiensa tasolle? Kysyin neuvoa urheilutestauksen asiantuntijoilta.

MARKUS KASESMAA • JUHAPEKKA TUKIAINEN, kuvat

Istun Helsingin Urheilulääkäriaseman polkupyöräergometrin

satulassa ja odotan. Ympäri kehoani on kiinnitetty elektrodeja ja antureita. Tunnen itse…